年金平均受給額はいくら?厚生年金と国民年金の平均額と年金生活の実態を解説

年金はいくらもらえるのか、不安に感じている人は多いのではないでしょうか。

老後生活を考えるうえで、公的年金はもっとも重要な収入源の一つです。しかし、実際にどれくらいの年金が受け取れるのかを正確に把握している人は意外と多くありません。

「年金だけで生活できるのか」「平均受給額はどれくらいなのか」といった疑問を持つ人も多いでしょう。特に近年は老後2000万円問題などが話題になり、年金だけで老後生活を送ることができるのか不安に感じている人も増えています。

年金の受給額は

・加入していた年金の種類
・働いていた期間
・収入

などによって大きく変わります。

例えば、自営業などが加入する国民年金と、会社員や公務員が加入する厚生年金では受給額に大きな差があります。

この記事では

・年金の平均受給額
・厚生年金と国民年金の違い
・年金生活の実態
・年金だけで生活できるのか

について、データをもとにわかりやすく解説します。


この記事では、年金について次の内容を解説します。

この記事でわかること

・国民年金と厚生年金の平均受給額
・夫婦世帯の年金収入
・年金だけで生活できるのか
・年金生活の実態

老後資金を考えるうえで、年金の仕組みを理解することはとても重要です。


目次

年金平均受給額はいくら?

まず、気になるのが年金の平均受給額です。

厚生労働省のデータによると、年金の平均受給額は次の通りです。

国民年金の平均受給額

国民年金の平均受給額は

約5万6000円 / 月

と言われています。

国民年金は自営業やフリーランス、学生などが加入する年金制度で、基本的に定額の年金です。

満額受給の場合でも

約6万6000円 / 月

程度になります。

そのため、国民年金のみで生活するのは難しいケースが多いと言われています。


厚生年金の平均受給額

厚生年金の平均受給額は

約14万5000円 / 月

と言われています。

厚生年金は会社員や公務員が加入する年金制度で、給与に応じて保険料を支払う仕組みになっています。

そのため、収入が高い人ほど将来受け取る年金額も多くなる傾向があります。


夫婦世帯の平均年金収入

夫婦世帯の場合、年金収入は次のようになるケースが多いです。

夫婦合計
約22万円 / 月

これは夫が厚生年金、妻が国民年金というケースを想定した平均値です。


国民年金と厚生年金の違い

年金には大きく分けて

・国民年金
・厚生年金

の2種類があります。

国民年金

対象

・自営業
・フリーランス
・学生
・無職の人

特徴

・定額の年金
・受給額は比較的少ない


厚生年金

対象

・会社員
・公務員

特徴

・給与に応じて年金額が変わる
・国民年金より受給額が多い

厚生年金は国民年金に上乗せされる形で支給されるため、受給額が多くなる傾向があります。


年金だけで生活できる?

多くの人が気になるのが

「年金だけで生活できるのか」

という問題です。

総務省の家計調査によると、高齢夫婦世帯の平均生活費は

約27万円 / 月

と言われています。

一方で、年金収入は

約22万円 / 月

です。

つまり

約5万円

不足する計算になります。

この不足額を30年間で計算すると

約1800万円

になります。

これが「老後2000万円問題」と呼ばれる理由の一つです。


年金生活の実態

実際の年金生活では、年金だけで生活している人はそれほど多くありません。

多くの家庭では

・貯金
・退職金
・資産運用

などを組み合わせて生活しています。

また、近年では

・再雇用
・パート勤務

などで働き続ける人も増えています。


年金受給額を確認する方法

自分の年金受給額を確認する方法はいくつかあります。

ねんきん定期便

毎年送られてくる通知で、将来受け取れる年金額の目安を確認できます。


ねんきんネット

日本年金機構が提供するオンラインサービスです。

将来の年金見込み額を確認することができます。


年金を増やす方法

年金を増やす方法もいくつかあります。

繰下げ受給

年金は受け取る年齢を遅らせると受給額が増えます。

例えば

70歳まで繰り下げると

約42%増

になります。


長く働く

厚生年金は加入期間が長いほど受給額が増えます。

そのため、定年後も働き続けることで年金額を増やすことができます。


老後資金についても確認しておきましょう

年金は老後生活の重要な収入源ですが、それだけでは生活費が不足するケースもあります。

老後生活に必要なお金については、こちらの記事で詳しく解説しています。

老後資金はいくら必要?夫婦と独身の目安を解説


まとめ

年金の平均受給額は次の通りです。

国民年金
約5万6000円

厚生年金
約14万5000円

夫婦世帯
約22万円

ただし平均生活費は

約27万円

と言われており、年金だけでは不足するケースもあります。

そのため

・老後資金の準備
・資産運用

などを考えることが重要です。


よくある質問

年金の平均受給額はいくらですか?

国民年金は約5万6000円、厚生年金は約14万5000円と言われています。

年金はいつからもらえますか?

基本は65歳から受給できます。

年金だけで生活できますか?

生活費によっては不足する可能性があります。

年金は減る可能性がありますか?

少子高齢化の影響で将来制度が変更される可能性はあります。です。

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